Осень - красивое время года, когда природа вокруг наряжается в яркие разноцветные краски, осень - время сбора урожая, осень - начало нового учебного года, и, вместе с тем, осень - обострение депрессивных состояний.

Отсутствие солнца сказывается на настроении, общем состоянии многих людей и увеличении количества жалующихся на депрессию. Именно по этой причине я пригласила в гости на очередной «Интересный понедельник» Илону Вистбакку, которая специализируется на теме стрессов и депрессий. Знакомая с депрессией лично и успешно с ней справившаяся, Илона написала книгу и провела не один тренинг на тему стрессов и депрессий.

Илона уже была в гостях «Интересного понедельника», мы говорили на тему стрессов, в этот раз темой нашей встречи будет депрессия. Я спрошу о том, как распознать приближающуюся депрессию и что можно сделать, чтобы не допустить ее в свою жизнь, кто и почему склонен к депрессии, что человек может сделать сам, не обращаясь к специалисту, сколько времени на это может уйти и Илона подготовила тест, который смогут пройти все желающие. Если у вас есть вопросы, приходите, задавайте, пишите.

В этот раз «Интересный понедельник» пройдет во вторник, 10 ноября :)))). Приглашаю вас по той же ссылке, также в 20.00 по московскому времени.

За 10 минут до начала будет играть музыка, в 20.00 встречаем гостью.

До встречи и хорошего вам настроения, радости и счастья!