Упражнение предполагает некоторый самоанализ и самоощущения. У некоторых людей может возникнуть предположение, что всё очень субъективно. Но обращаю ваше внимание, что самореализация - это глубоко интимное, очень субъективное понятие.

Даже те ситуации, которые пришли вам в голову, и те действия, которые вы выписали, ведь именно они вспомнились сию секунду, возможно были какие-то яркие моменты, которые сейчас вам в голову не пришли, значит они в текущий момент значение имеют меньшее, чем те, которые пришли к вам в голову.

У нас планируется вебинар по самореализации, он будет двухступенчатый. Первая ступень будет состоять из трех встреч, а последующая из шести, причем на вторую ступень можно прийти только в том случае, если первую прошли, чтобы люди не повторялись и я не повторялась в объяснении и обсуждении каких-то моментов..

Там вопрос о том, что некоторые пункты было сложно оценить будет расмотрен более подробно, в качестве домашнего задания будет предложен обширный опросник, где можно будет более детально проанализировать.

Но то, что вы делаете сейчас безусловно уже показательно, потому что те ситуации, которые пришли к вам в голову, то как вы субъективно сейчас их оцениваете, это ваше восприятие. А по сути, кроме вашего восприятия этих событий ничего значения по отношению к самореализации и не имеет.

Внесу ясность. Дело не в том, что мы пишем 100% из телесной сферы, 100% из ментальной, 100% из коммуникативной и 100% из духовной. Всего на 4 сферы 100% применительно к каждой ситуации. То есть, если ситуация свадьба, вот на них и делим 100%, сколько-то на телесную сферу, сколько-то к рабочей, сколько-то к общению вне работы и сколько-то духовной. В сумме все 4 сферы должны составлять 100% применительно к каждой ситуации.

- Вопрос: куда отнести болезнь близких, если она повлияла на жизнь?

- Болезнь близких - это ситуация, при этом вы как-то переживали это телесно, хорошо ли вам спалось, шел ли вам кусок в горло, как вы при этом о собственном здоровье заботились? Сели ли вы на диету или компенсировали беспокойство едой? Было ли вам больно физически самим? Насколько тяжело физически далась эта ситуация? Это к телесной сфере.

Как вам работалось? У многих ведь людей работоспособность повышается , а у некоторых всё из рук валится. Как в рабочей сфере вы себя чувствовали в этой ситуации?

Насколько часто, плодотворно, глубоко вы общались с близкими, с друзьями, с соседями? С кем-то вне работы и насколько вас занимала духовная сторона жизни? Мысли о вечном, желание помочь окружающим, не только вашим близким, но и незнакомым. Это духовная сфера.

Если человек в этот момент меньше работал или работа не занимала у него много сил, или он вообще не работал, то в этой области он ставит меньше, там 5%-10% или вообще 0%. Если, например, человек искал работу в этот момент, но искал не очень интенсивно, то есть действий совершал мало, но при этом ежедневно об этом думал и даже напрягался и переживал по этому поводу, то какой-то процент энергии, конечно, уходил в эту сторону.

Из встречи на «Интересном понедельнике». Начало и продолжение встречи.