Вы когда-нибудь задумывались о том, почему сегодня так много говорят о самореализации? Я вот не помню во времена моего детства, да и юности тоже - таких разговоров. Тогда как-то больше интересовались стабильностью. Образование получить, работу хорошую…

Сейчас эти вопросы не менее насущны, но многие люди прямо-таки страдают от своей нереализованности. И работа вроде у них есть, и семья, и дети, и все вроде бы ничего - а самореализации нет, и потому счастья тоже нет. Почему?

Возможно потому, что сейчас у человека стало не в пример больше личной свободы. Свободы выбирать. И строить жизнь по собственному усмотрению, а не опираясь на принятые стереотипы. Но в то же время, эта свобода является источником страдания - люди не знают, как ее правильно использовать, и энергия свободы идет на тяжкие думы о несбывшейся самореализации.

И если вас иногда посещают мысли о том, что вы недостаточно самореализуетесь, то начать предлагаю с определения смысла данного понятия. Потому что иначе вы рискуете пойти не туда и со временем обнаружить, что все ваши усилия пошли прахом. Знаете, так часто бывает - женщина говорит: «Моя самореализация в детях и в семье, я самореализуюсь как жена и мать», а мужчина вторит «Я самореализуюсь в бизнесе»…

Однако, обратите внимание, они оба реализуют СЕБЯ в ЧЕМ-ТО ДРУГОМ. В том, что находится ВНЕ себя - и дети, и бизнес не являются неотъемлемой частью человека, это - внешний мир. А само слово САМОреализация предполагает что? Реализацию СЕБЯ.

Вот потому-то и остается неудовлетворенность у вроде бы успешного во всех отношениях человека. Потому  что самореализация тесно связана в сознании многих людей с социальными ролями. Ни в коей мере я не хочу сказать, что человек самореализующийся не должен быть успешным в социуме. Он вполне может быть успешным. Но может и не становится таковым, если это идет в разрез с его САМОреализаций! Т.е. самореализация предполагает некое личное развитие, свой собственный путь, который может совпадать с общепринятым, но может и в корне отличаться от него.

Это первый и очень важный критерий. Из которого следует второй, не менее важный - до тех пор, пока вы приспосабливаетесь к общепринятым общественным стандартам, о самореализации речь не идет - это называется адаптация. А вот когда вы начинаете обращать внимание на свои желания и потребности, даже если они и находятся в противоречии со стереотипами общества, это значит, что вы ступили на путь САМОреализации.

Именно потому так нелегко его нащупать - человек принимает заимствованное знание за свое, а зачастую даже не знает, что внешние успехи и достижения не есть синоним реализации себя! Бытует мнение, что если найти занятие, которое по душе, да еще и деньги приносит - вот ты и реализовался. Так ли это? Если вы размышляете подобным образом, то рекомендую начать с изучения основ понятия «САМОреализация» на тренинге у Ани Мокшанцевой - у нее всегда самые запутанные вещи становятся простыми и ясными. Кстати, планируется вторая часть тренинга по самореализации - но только для тех, кто прошел первую часть. Так что - не пропустите!

Яна Лан, психолог