Лето - самый популярный сезон отпусков, летом самые длинные каникулы, и соответственно, это время поездок, новых впечатлений, которые так хочется сохранить в памяти. Этому хорошо служат фотографии, всевозможные сувениры и, конечно, же рассказы друзьям, сослуживцам, знакомым. И именно этой цели - сохранить и поделиться впечатлениями о лете посвящен новый конкурс «Лето 2010».

Вначале я хотела сделать несколько разных конкурсов - с рассказами, с разными номинациями и фотоконкурс, но все же решила объединить их в один. Пусть это будут ваши впечатления о лете в любом виде, как вам удобнее - текст, фото, видео. Может быть это будет рассказ с одной-двумя фотографиями, а может быть это будет один фотодень с краткими пояснениями, а может быть даже одна очень яркая, необычная фотография с описанием в пару абзацев.

Такой конкурс позволит сохранить ваши самые яркие воспоминания об отпуске, а также зарядиться положительными эмоциями и получить удовольствие другим людям, в том числе тем, кто по какой-то причине в отпуске не был.

С помощью этого конкурса мы можем продлить ощущение лета, отпуска, а также побывать в значительно большем количестве мест, полюбоваться красотами нашей прекрасной планеты, а может и запланировать следующую поездку.

И еще с помощью этого конкурса, вы можете усилить свои яркие впечатления выигрышем призов, которых планируется в этот раз немало!

Итак, пишите и присылайте свои впечатления и фотографии до 30 сентября. Адрес pochta.natalia@mail.ru. Не откладывайте надолго. По мере поступления рассказов я буду размещать их на сайте, где каждый сможет проголосовать за наиболее понравившиеся впечатления.

Авторы публикаций, набравших наибольшее количество голосов, получат призы. Все призы направлены на улучшение качества жизни и настроения.

1 место - на выбор запись любого тренинга.

2 место - запись тренинга, посвященного искусству самореализации.

3 место - первая часть тренинга «Искусство самореализации».

Кроме того, авторов наиболее ярких и интересных заметок ждут призы от информационных спонсоров, информация о которых появится в ближайшее время. Следите за новостями, на которые можно подписаться, заполнив форму справа вверху. И присылайте свои летние впечатления! Расскажите, что было интересного этим летом? Вам наверняка есть чем поделиться!

США - учебный год начинается в понедельник :), либо это последняя неделя августа, либо первая неделя сентября, хотя в разных штатах по-разному, в этом году где-то уже начали учиться 23 августа, где-то начнут аж 7 сентября.

Англия - школа начинается раньше, в августе.

Германия - каждая школа имеет свое расписание на каждый учебный год, соответственно, он может начаться и в начале августа, а то и в июле. На сайте интересующей вас школы можно узнать расписание на несколько лет вперед.

В Индии учебный год начинается 1 июня, а «летние каникулы» у них в апреле, мае, учеба заканчивается в марте.

Во Франции, Канаде, Финляндии учебный год также начинается в разное время, преимущественно в августе, также нет общего одного дня начала учебного года в Испании, где в разных провинциях школы открываются в разное время

А вот на Кипре, говорят школьники идут в школу на пару недель позже. Еще позже в Италии, там школьники начинают новый учебный год после 1 октября, а в Иране учебный год начинается еще позже - в первый день осени, еще интересно, что школьники там учатся 6 дней в неделю с одним выходным в пятницу, потому как неделя там начинается с субботы.

Итак, далеко не ВЕЗДЕ 1 сентября начало учебного года. Что же по поводу ВСЕГДА? Интересно узнать историю этого дня. Поискала с помощью поисковиков историю этого праздника, что-то не нашла ничего толком. Когда начали в России именно 1 сентября в школу ходить? Написано лишь о том, что в 1980 года этот день был объявлен праздником - днем знаний. Возник вопрос - если официальный праздник, то почему школы открыты?

С наступающим днем знаний всех! Желаю новых открытий, новых свершений, новых знаний и успешных их применений! Радости и удовольствия от того, чем вы занимаетесь! А школьникам и студентам увлекательных занятий и хороших учителей!

Вместе с тем, весна, лето везде разные, в одной из рассылок спрашивала о снеге весной, потому как слышала, что в этом году ранняя длинная весна, и при этом достаточно поздно и необычно идет снег.

И вот тому подтверждение :). Я говорила про снег в Сибири, а получила вот такую красоту из  Канады, провинция Альберта. Спасибо, Валентина.

Сирень в снегу просто сказочная :).

И вот снег 29 мая :), можно ли поверить? Выглядит как будто самая настоящая зима :). Чудеса природы :).

Так что, думаю, что закончится уж эстафета в конце лета, когда ее сменит другая, следующую эстафету или конкурс, пока не знаю, что планирую посвятить отпуску, отдыху и летним мероприятиям и времяпровождению.

Хотя, лето уже началось и я уже получила первые фотографии из отпуска в Германии. Предлагаю вам виртуальную поездку и настоящее удовольствие от красоты природы. Спасибо Неле, которая поделилась фотовпечатлениями и ее мужу, который сделал эти замечательные фотографии. Итак, отправляемся в горы, в Тюрингенский лес.

Не хотела сразу все размещать, чтобы растянуть удовольствие и вот, доставая очередную порцию весеннего-летнего настроения из специальной папочки, добравшись уже до летних фотографий, обнаружила совсем-совсем весенние.

Елена пишет:

«С удовольствием поделюсь весенним настроением. Эти фото с моей дачи - апрельские, т.к. в марте у нас еще стояли полуметровые сугробы.»

Елена, спасибо за весеннее настроение! Что там на даче у Вас сейчас? Сменились краски? Присылайте еще! И хорошего урожая!

Обалденные красные маки.

Как называются эти синие цветочки, я не знаю.

Классный кадр, у меня все никак не получается научиться фотографировать насекомых.

Очень люблю одуванчики, у меня их целая коллекция с каждого года, как появился фотоаппарат :).

Мы уже говорили о подснежниках, как о первых весенних цветах, я познакомилась в этом году еще с одними самыми первыми весенними цветами - пролесками. И, конечно, весна - это тюльпаны! Какая же весна без тюльпанов? И хоть по календарю уже началось лето, хочу поделиться с вами вот такой бесподобной весенней красотой.

Эти удивительные фотографии из парка тюльпанов и тюльпановых плантаций прислала Виолетта, которая сделала их в Голландии. Виолетта, благодарю за возможность полюбоваться и поделиться такими яркими, свежими тюльпановыми красками.

Обратите внимание, рядом с оранжевыми рядами тюльпанов кучи лепестков. Интересно, зачем их собирают? Про лепестки роз слышала, но чтобы что-то делали с лепестками тюльпанов не знаю, хотя они не выглядят так, что с ними собираются что-то делать, скорее, убирают в связи с тем, что уже отцвели. Интересно :).

Весенне-летняя эстафета продолжается! Подключайтесь!

Вот ситуация. «Я мужа содержу, я с работы бегу, я ему готовлю, я ему ВСЕ, а ОН вот как-то меньше мне внимания уделяет, чем я ему, а то и вообще не уделяет, еще и скандалит, грозится уйти, ревнует, хотя любит, просит прощения» - «плохонький, да мой.» Что получается в такой ситуации?

Женщина воспринимает себя как самоотверженную, достойного поведения личность, которая и самопожертвованием занимается, и заботливая, и добрая, и всепрощающая.

Есть такая фраза «посмотреть на себя со стороны» - это не значит узнать о себе что-то кардинально новое, это значит на то же самое поведение, которое мы и так знаем, что производим, на поведение свое посмотреть с другой стороны.

Так, например, что такое вот такое самопожертвование или забота? Что это по факту, по сути может означать, особенно, если человек занимается этим в ущерб себе? По факту вот такая чрезмерная забота - это манипуляция другим человеком, это попытка, часто успешная, поставить другого человека в зависимость от себя. «Кто же его такого… дурака, кроме меня, дуры самоотверженной, любить так будет?».

И мужчина понимает, что и правда, не каждая будет так пластаться при таком его поведении. «Кому же я буду нужен кроме нее?», - думает мужчина. Часто такая чрезмерная забота и отношение к партнеру как к ребенку является средством манипуляции, постановкой другого человека в зависимость. При этом, Татьяна думает, что она заботливая, добрая, жертвенная, а получается манипулятором, который ставит человека в зависимость - то же самое поведение, но уже с менее приглядной точки зрения.

В этой же ситуации можно задать такой вопрос - зачем ей это нужно? Не «Почему?» - потому что боится остаться одна, потому что любит, потому что привылка, это ответы на вопрос «Почему?» А зачем? Для какой цели? Что с этого за блага имеет Татьяна? Получается, что,  в том числе, Татьяна чувствует себя нужной, на его фоне может почувствовать себя более сильной - ей не то что некогда, ей нельзя собой заниматься - без нее тут все рухнет, никто ведь не сможет ничего сделать, самостоятельно себя обслужить. И получается, будучи вот такой, с одной стороны, заботливой, с другой стороны, - это самоутверждение над другим человеком, самоутверждение и, по сути, это лицемерие. Я говорю, что я тебя люблю, о тебе забочусь и т.д., и я даже думаю так, а по факту, я исподволь, на самом деле самоутверждаюсь, решаю свои задачи и за твой счет, это лицемерие.

ПРИНЯТЬ СЕБЯ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

Вот на этом примере, я его, конечно, упростила донельзя, получается, что женщина думает, что она жертвенная, заботливая и добрая, и вдруг выясняется, что можно на ее же поведение, на это же самое посмотреть с другой стороны, не на нее, а на ее поведение и получится, что она не заботливая и добрая, а лицемерка и манипулятор, ставящий человека в зависимость от себя. И вот тут встает вопрос принятия, для начала себя.

Как я могу принимать другого человека, если я себя не принимаю? Чем я его принимать-то буду? У меня все инструменты по принятию внутри меня, насколько я этим инструментом владею, настолько я могу и других принять. И получается, что сначала я должна принять себя, принять, полюбить манипулятором и лицемеркой, а в ее системе ценностей это качество отрицательные, которые можно было бы назвать недостатками.

Однако, сами по себе и лицемерие, и способность к манипуляции не являются плохими, кто бы что по этому поводу ни думал. Есть некая способность у человека, например, есть способность манипулировать, но эта же способность может не в форме манипуляции выражаться, а в форме того, что человек добивается своего, настойчив. Лицемерие, с одной стороны, вроде как плохо, а с другой стороны, лицемерие - это способность дистанцировать других людей от себя, не выворачиваться наизнанку перед каждым встречным, поскольку сил не хватит.

И получается, что Татьяна сама в себе не любит, не признает (так, что даже не видела этого до нашей встречи), что она манипулятор и лицемерка. Получается, что это неприятное открытие, а нужно сделать так, чтобы это открытие было не неприятно, потому что это и возможность добиваться своего, и умение дистанцироваться, в общем-то, те самые свойства, которых ей сильно в жизни не хватает.

Получается, что отказываясь от манипуляции, не признавая ее в себе, не любя, манипуляция все равно, в обход сознания реализует себя, а Татьяна все-таки добиваться своего особенно не умеет. Или лицемерие, в обход сознания оно проявляется, зато она лишает себя возможности дистанцировать и растворяется в муже.

Принять себя, или другого, это сродни сМИРиться, от слова МИР, не от слова смирение, когда опускаются руки «да, я знаю, что я лицемерна и манипулирую, ах, как плохо, ну ла ладно». Нет-нет-нет! Принятие себя - это смирение от слова МИР. Как у Фауста «Ты должен делать добро из зла, потому что его просто больше не из чего делать».

Так можно сделать возможность добиваться своего из манипуляции или умение дистанцироваться из лицемерия. Это всего-навсего какие-то два свойства, это способности, это инструменты. Нож - инструмент кухонный, им можно колбасу порезать, можно человека убить, это же не значит, что нож плохой, также и манипуляция, и лицемерие не являются плохими сами по себе.

Если эти свойства применять осознанно, то это могут быть очень полезные навыки, помогающие даже выжить иногда. Поэтому, сами по себе способность к манипуляции и лицемерию, они не плохие, просто Татьяна в нашем примере считала их плохими и потому не принимала в себе, и потому считала, что она не такая, а наоборот, заботливая и жертвенная. И получалось, что манипуляция и лицемерие управляли ее поведением. Не она ими, а они ею.

Принятие себя построено и на эмоциональной работе, и на работе осознания, что сами по себе эти свойства и то, что ты себя так вел не являются плохими. Это поведение может быть уместно или неуместно, адекватно или неадекватно с точки зрения человека. И вот когда происходит осознание, что сами по себе эти свойства 1. всем людям в той или иной мере свойственны. 2. не являются плохими, то это и является принятием себя.

Таким образом, осознав наличие у себя этих качеств и их нейтральность как таковых, Татьяна в этой части себя приняла, приняла не со смирением, а с дружбой, с миром, как некоторые свои свойства - хочу, пользуюсь, хочу нет. Если я что-то предпринимаю, то я могу использовать это или не использовать, в зависимости от собственных целей. А если я считаю, что во мне этого нет, то как же смогу от этого отказаться? Тем более, что оно есть и в обход сознания как-то выкручивается.

Небольшой отрывок из первого дня тренинга:

… Возможно, данная установка не является самой-самой болезненной для кого-то, но в которой каждый может себя в той или иной степени узнать. Для примера, для демонстрации, как эти установки проявляются в отношениях, я взяла ситуацию одной из моих клиенток, просто потому что она достаточно типичная, такие установки встречаются часто, ситуации структурно отличаются, но во многом они похожи.

Допустим, мою клиентку зовут Татьяна. Ситуация у Татьяны такая, что муж после брака и нескольких лет совместной жизни перестал зарабатывать деньги, потом перестал работать, какое-то время увлекся и была у него игровая зависимость, потом алкогольная зависимость. Она о нем все это время заботилась, жертвовала собой во имя отношений, делала все, что ей в голову приходило, лишь бы каким-то образом сохранить отношения, выровнять их в конструктив и достаточно сильно страдала.

Он ее ревновал, зато, как она говорит, любил – «Поревнует, зато потом просит прощения, да, иногда может и руку приложить». Замечаете еще одну установку? «бьет, значит любит», «милые бранятся, только тешатся».

Я как-то смотрела интервью с Андреем Макаревичем, уж не знаю, по какому поводу он это сказал, потому что смотрела не с самого начала: «Если муж бьет жену по морде, то виноват не муж, а морда». Надо сказать, что в этой неприглядной фразе какая-то доля истины есть, просто потому, что женщины часто сами провоцируют скандал, дабы получить повод в чем-то конкретном обвинить человека, поведением которого они недовольны.

Допустим, я недовольна тем, что подозреваю его в измене, я недовольна тем, что он не прислушивается к моим просьбам или не дарит подарки, или я вообще недовольна супружеской жизнью, но уж вышла замуж и теперь несу свой крест.

Иcподволь, неосознанно, женщина может начать мстить мужчине просто за то, что она с ним рядом, представляете?

Таким образом, выводя на скандал или, такое слово некрасивое, нарываясь, получает какую-то обратную связь (а достать при желании можно любого человека) и у нее появляется повод – «О! Смотрите! Видите, он плохой!»

В нашем случае Татьяна организовала жизнь с мужем так, что она его и содержит, и заботится о нем, а отношения с каждым днем все меньше и меньше ее устраивают. И вроде как она ему должна, и заботится о нем, а он какой-то вот плохонький…, да ее.

На консультацию она пришла с вопросом о том, как гармонизовать отношения, потому что силы у нее заканчивались.

Стоит заметить, что самопожертвование свойственно и мужчинам свойственно, не только женщинам. Можно увлечься этим процессом достаточно серьезно, при этом, стоит заметить, что либо такие отношения недолговечны, либо такой этап в отношениях недолговечен, он все равно рано или поздно пройдет, просто потому что тот, кто занимается самопожертвованием устает, не получая дивидендов за это, а тот, о ком заботятся, рано или поздно начинает ощущать себя несостоятельным человеком. Да, удобно, да, заботятся, да, всегда подстелят соломку или всегда примут, или любого простят, но при этом чувство, что «я видимо сам-то не смогу, потому как обо мне заботятся» - некоторая позиция ребенка присутствует.

Когда мужчина недоволен собой, не верит в себя, то он и женщину меньше ценит и любит.

«Полюбить ближнего как самого себя» или еще говорят о том, что надо принимать людей какими, какие они есть, себя в том числе. Говорят об этом много, но, к сожалению, не все знают о том, как это на практике происходит это принятие себя. И вот на примере татьяниной ситуации я постараюсь бегло рассказать, как это в быту бывает.

Продолжение

Клубника сейчас в супермаркете круглый год, но от настоящей в ней только название, да форма с цветом. По запаху и вкусу, конечно, напоминает настоящую ягоду, но больше напоминает, чем является ею, больше она пластиковая какая-то. При этом, бесспорно, является замечательным украшением для торта, вот, например, такого

Хотя меня удивляет название - клубника :), многие ее так называют, хотя в моем восприятии клубника это лесная ягода мелкая и дикая, а та, что растет в саду или на даче, большая крупная, это виктория.

Еще она растет на ферме, вот на ферме-то я в этом году и побывала, и набрала вот такой красивой, очень вкусной, настоящей - ароматной, сладкой, сочной ягоды. Первый урожай! Удачный!

Узнала я об этом в блоге у Светланы Алликас, где она делилась наблюдениями, что видимо только для России эта примета работает. Я вспомнила, что удалось этой зимой запечатлеть ну очень длинные сосульки :). Они были, действительно, длинные - длиннее, чем выглядят на фотографии :).

К длинной ли весне, не знаю :), но надеюсь, что к длинным эстафетным цепочкам ВЕСЕННЕ-ЛЕТНЕЙ ЭСТАФЕТЫ, которые тянутся, благодаря всемирной паутине через разные города и страны. И очередную эстафетную линию хочу передать Светлане Алликас, автору курса Секреты Успешного Блога для Леди.

Света, благодаря тебе сделала вот эти красивые весенние фотографии, помню на одном из твоих блогов видела классную фотку, комментируя которую ты рассказывала о том, как удачно поймала момент - сочетания солнечных лучей и осенних красок, что потом уже не было такого ракурса. Вот эти кусты цветут очень непродолжительное время, несколько дней и проходя мимо я все ждала, когда же они зацветут, чтобы сфотографировать. Поймала!

Уверена, что у тебя есть чем поделиться - Эстония, Великобритания, Голландия, Германия, наверняка, везде есть свои весенние особенные красоты, уж и не спрашиваю, где весна красивее :), но интересны твои впечатления :).

Будем ждать твоего весеннего обзора, ну и уж точно тебе найдется, кому эстафету передать :), думаю, твои курсантки с радостью подхватят эту идею :). Хотя, по-моему некоторые уже подхватили :).