Если по результатам упражнения какое-то значение менее 10 включительно или более 50 включительно, то мы говорим о том, что уже должны срабатывать все сигнальные системы. Такой дисбаланс в жизни чреват болезнями или серьезными душевными переживаниями травматическими.

  Далее

Следующий этап выполнения этого упражнения по самоанализу. Результат уже не за горами . Пожалуйста, на листе бумаги изобразите систему координат декартовых, то есть такой большой знак плюса. Вертикальная черта – это ось ординат, и горизонтальная черта, пересекающая ось ординат, – это ось абсцисс.

Такой большой знак плюса.

Если бы это был большой лист бумаги, то мы бы разделили его на 4 части, вертикально пополам и горизонтально пополам, но нам достаточно нарисовать в небольшом пространстве вот такой крест.

Есть такая притча, что каждый человек – всадник. Всаднику, для того, чтобы достичь цели, доскакать до неё, ему необходимы: лошадь, на которой он будет скакать, цель, куда он скачет, ему хорошо бы иметь попутчиков или друзей, встречающихся по дороге, которые будут помогать ему, направлять, поддерживать, а также ему непосредственно скакать надо, то есть действия совершать.

В этой метафоре та самая лошадь – это тело, процесс движения, собственно, скакания – это работа, попутчики, друзья, встречные – это сфера социально-коммуникативная, контакты вне работы. А куда мы скачем, цель – это сфера духовная.

Поэтому, вот мы видим перед собой ось координат, вертикальную и горизонтальную, четыре конца. Верхний самый – тело, правая горизонтальная черта – это достижения, ментальная сфера, сфера работы, нижний край оси ординат – это социально-коммуникативная сфера, левая часть горизонтальной оси абсцисс – это духовность.

 Если по часовой стрелке смотреть, то мы увидим на этом крестике сначало тело, справа достиженя, внизу контакты и слева духовность.

А теперь посмотрите на те события, которые вы выписали, возьмем применительно к телу, рассчитаем сумму тех процентов, которые пришлись на все ситуации и разделим на количество ситуаций, полученное число (среднее арифмитическое) отложим по оси тела.

Потом посчитаем сумму всех процентов, которые относятся к профессиональной деятельности и также разделим на количество ситуаций, получим среднее применительно к этой сфере достижений и отложим это число вправо по оси абсцисс.

Потом сложим все проценты, которые касаются контактов вне профессиональной деятельности, разделим на количество ситуаций, получим среднее и отложим это число по оси ординат.

Потом сложим все проценты, которые касаются духовности, разделим на количество ситуаций, отложим полученное среднее число на линии в левую сторону по оси абсцисс.

Посчитайте, пожалуйста, и отложите вычисленные показатели на системе координат.

Конечно, в идеальной картине, гармоничной, мы бы получили 25-25-25-25, но такой баланс встречается крайне редко. И, возможно, ситуативно. А как дела обстоят у вас?

Из встречи на «Интересном понедельнике». Начало и продолжение встречи.

Есть предложение, прямо сейчас возьмите, пожалуйста, лист бумаги и ручку и выпишите 10 основных событий, значимых в вашей жизни, которые произошли с вами за последние 4 года.

Далее